Last van tandengeknars?

Het onvrijwillig schuren of  op elkaar klemmen van de tanden veroorzaakt geknars. Dat kan zwaar of minder zwaar zijn en in mindere of meerdere mate hoorbaar zijn voor de omgeving. Bruxisme treedt meestal ‘s nachts op tijdens de slaap, maar het kan ook overdag gebeuren. 

Een oplossing voor je tandengeknars kan een bitje zijn, dat tussen je tanden geplaatst wordt.

Knarsetanden is niet alleen lawaaierig, en vaak storend voor de partner, het gaat ook gepaard met andere min of meer hinderlijke symptomen. Soms worden ze zelfs een heuse handicap:

  • Hoofdpijn bij het opstaan,
  • Tandpijn,
  • Pijn in het gezicht,
  • Pijn in de kaak- en slaapgewrichten,
  • Slijtage van de tanden,
  • Overgevoeligheid van de tanden voor warmte en koude,
  • Risico op breuken en loskomen van de tanden,
  • Pijnlijke kaakspieren,
  • Slechtere houding (hals, nek, rug, enz.).

Wat zijn de oorzaken van bruxisme en wie is er het slachtoffer van?

Stress
Stress, angst en woede zijn factoren die het tandengeknars heel vaak uitlokken.
Ook heel ambitieuze of hyperactieve mensen krijgen vaker last van tandengeknars.

Tandproblemen
Tanden die boven- of onderaan niet in de juiste stand staan of ontbrekende tanden kunnen schuren met de tanden veroorzaken en zo leiden tot tandengeknars.

Maar ook…
Allergieproblemen bij kinderen, oorpijn of een uitkomende tand kunnen bruxisme veroorzaken.
En bepaalde vormen van bruxisme zijn ook erfelijk.

 

Wat kan je aan bruxisme doen? 

Als je problemen veroorzaakt worden door stress, ga dan naar een gespecialiseerde hulpverlener, zoals fienjonnaert.be (Oost-Vlaanderen), kaakpunt.be (Vlaanderen) of spineo.org (internationaal). 

Heb je vooral tandproblemen? Dan ga je best langs bij een gespecialiseerde tandarts. Zij kunnen een "bitje" ontwerpen die je knarsproblemen kan verminderen.

Heb je allergieproblemen of vermoed je een erfelijke band? Ga dan langs bij je huisarts.


































Reacties

Populaire posts van deze blog

Zes tips + bonustip tegen verkramping van het ooglid

Kramp in je ooglid kan een verrassende oorzaak hebben...

Met deze apps leer je vlot een nieuwe taal